すっぴん肌にニキビができてしまったときは、できるだけ触っちゃいけないってよく言われますよね？
それはばい菌が入って化膿してしまい、ニキビ痕が残ってしまう可能性があるから。
だからニキビの上にファンデーションを塗る時は、「本当にいいのかな…？」と迷いながら塗るってことがありますよね。
女性にとってすっぴんのままで外出することはとても勇気が要ります。
今回は「ニキビができた時のすっぴん生活の効果」について検証してみました。
今まさにニキビの上にファンデーションを塗ろうか迷っている人はよく読んでくださいね。
ニキビができた時にすっぴんで生活するのはだめなのか？
ニキビができた時はなるべくお肌への負担はかけないようにしたいですよね。
そうすると、「すっぴんで生活すればいいのでは？」と考える人も少なくないと思います。
でも仕事柄無理な場合もあるし、すっぴんでいることに対してストレスを感じて、更にニキビが増えてしまうなんてことが起きてしまったらそれこそ悲しいですね。
無理にすっぴんで生活をする必要はないですしだめなわけではないのですが、その過ごし方に注意する必要があるのです。
ニキビを早く治すためにはニキビに触れないようにしたほうがいいのですが、すっぴん肌の新陳代謝を促すためには、化粧水や乳液を使った保湿ケアはマスト。
乳液は油分が多いし、毛穴がつまってしまうから使わないという人もいるかもしれませんが、ニキビができてしまったもしくはできやすい人はまず化粧水や乳液で角質層の主成分や細胞の機能を高めてあげる成分や炎症を抑える成分をたっぷり含んだもので保湿をしてあげることが大切です。
そもそも肌荒れを引き起こしてしまう原因として、「乾燥」や「紫外線」、「バリア機能の低下」が考えられます。
「乾燥」は外の外気やエアコンによる温度の低下によって起こり、皮脂の分泌や角質の水分が減少する原因になります。
そうするとすっぴん肌のバリア機能が低下しやすくなってしまいニキビの治りが遅くなってしまうのです。
また、「紫外線」は日焼けやシミの原因となってしまうだけではなく、すっぴん肌のダメージを与えてバリア機能を低下させてしまう原因に。
紫外線が降り注がない日はないので、ニキビができた時はすっぴんで過ごすにしても季節を問わずに日焼け止めを塗ることが必ず行ってくださいね。
「バリア機能の低下」とは私たちの体を覆っている皮膚はちりやほこりなどの異物が侵入してきたり、すっぴん肌の内部の水分が逃げていかないようにする役割があります。
このバリア機能が低下してしまうと、外的刺激が侵入しやすい状態になり、肌荒れやニキビができてしまうのです。
ニキビを改善するためのすっぴん生活効果をあげるには？
ニキビを改善するためにすっぴん生活をはじめたとしても、結婚式や会社のイベントなどどうしてもメイクをしなくてはいけない行事が発生したりしますよね？
「今はすっぴん生活中なので、無理です。」と思いっきり断るというのも一つの手ですが、なかなかそうもいかないかと思います。
こんな時にこれまでどおりのメイク道具を使ってしまうと今までの努力が水の泡になってしまいます…！
よりすっぴん生活の効果を得られるように、すっぴん生活中に使うべきメイク道具についても覚えておきましょう。
まずニキビを悪化させないためには、メイクに使用する道具を綺麗にしておくことが重要事項となります。
あなたは毎日使っているファンデーションスポンジやブラシ、どのくらいの頻度で綺麗にしてあげていますか？
意外に知らない人も多いのですが、ファンデーションスポンジやブラシは直接肌に触れるアイテムであるため、使用した後毎日洗った方がよいとされています。
特にニキビができてしまったお肌に更にほこりなどの外的刺激を与えてしまうとひどくなってしまうので、ニキビができている時は特に毎日洗ってあげる、使い捨てのスポンジを使用するようにしてあげましょう。
スティックタイプのファンデーションやコンシーラーは直接すっぴん肌につけるのではなく、一度綿棒やヘラなどにとってから綺麗にした指でつけてあげるとよいです。
また、油分の多いファンデーションは避けるようにしましょう。
油分の多いファンデーションはカバー力が高いためニキビができてしまっている時はついつい使ってしまいたくなりがちですが、毛穴が詰まる原因となりニキビを悪化させる原因に。
せっかくすっぴん生活ですっぴん肌を元気を取り戻してあげようとしているのに逆効果になってしまいます！
UVカット効果のある化粧下地で紫外線の対策を行い、コンシーラーなどのコントロールカラーを使ってニキビができている部分にのみ塗りましょう。
これにニキビ肌におすすめのファンデーションを重ねると十分な補正効果が得られ、ニキビが目立たなくなりますよ。
まとめ
すっぴん肌にニキビができちゃったから、ニキビが治るまではすっぴんで生活するんだ！と考える気持ちはわかります。
でも、すっぴんになれないときもあるし、すっぴんでいることにストレスを感じてしまいニキビが悪化してしまうことはとてももったいないことだと思います。
そんな時にどんな対策をしておけば、すっぴん肌にも心にも優しく負担なく過ごせるかを知っておくとよいですよ！
すっぴん肌は本来自分で復活する力があります、その力を最大限に活かせるようにサポートしてあげましょうね。
あなたのニキビは必ず治りますよ！
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